Vegan Διατροφή : 9 Τροφές με Φυτική Πρωτεΐνη

Vegan Διατροφή

Vegan Διατροφή ! Υπάρχει μεγάλη συζήτηση εκεί έξω για το αν υπάρχουν τροφές με φυτική πρωτεΐνη – vegan προϊόντα που να σου δίνουν όσο και το κρέας ή και καλύτερα ίσως.
Όπως ξέρεις, αν με παρακολουθείς, vegan δεν είμαι και ας λέει η Μαρία.
Όμως παρακολουθώ, διαβάζω και αποφάσισα να δοκιμάσω πολλές τροφές που μου δίνουν την πρωτεΐνη που χρειάζομαι, μιας και γυμνάζομαι πολύ, και έτσι να μειώσω την ζωική πρωτεΐνη. Σου θυμίζω έχω κόψει το κόκκινο κρέας 5 χρόνια τώρα.
Διαβάστε όλο το άρθρο για 9 Τροφές με Φυτική Πρωτεΐνη